【6/12開催】　整体・ヘッドマッサージ＠のがみん整体

ご自身のお体にお合わせた疲れにくい身体を導いてくれる「のがみん整体」、6月のお知らせです。

スマホばかりで疲れがちな目や頭、首には助かる、ヘッドマッサージもしていただけます。

お疲れに合わせて頭、お顔以外もマッサージしてスッキリ長持ち♪クリアな頭になりますよ！
通常の整体でも頭のマッサージはちょこっと入っています。
迷ったときはご相談ください。

料金：整体・ヘッドマッサージとも
30分　4,400円（税込）
45分　6,500円（税込）
60分　8,800円（税込）

お時間、メニューはお問い合わせください☆

申し込み先：https://nogamitomomi.com/ok-seitai

＜のがみん整体：野上さんのご紹介＞

出張整体サロン、セラピスト養成スクールをしている整体師の方です。
体育大学、整体スクール卒業後、都内治療院、リラクゼーションサロン等に１１年勤務し、延べ27,000人を施術され1日の7割が指名のお客様で埋まるほどの実力の方。在職中に店長、技術指導責任者に抜擢され後進の指導にあたられました。

ご自身も小4から競泳を始め、ジュニアのころから大会で入賞されるなどの実力の持ち主。インターハイ、国体にも出場するも、腰痛を発症し、体に興味を持ち体育大学に進学されたとのこと。その後、整体師となられました。
また、ジュニアアスリートのための回復整体などもされています。

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6月に入り梅雨の季節になると、「なんとなく身体が重い」「頭痛が増えた」「朝からだるい」と感じる方が増えてきます。実は、梅雨の時期は気圧や湿度の変化によって、自律神経が乱れやすく、身体にさまざまな不調が起こりやすい季節ですよね

特に多いのが、

頭痛

首や肩のこり

めまい

むくみ

倦怠感

関節の痛み

寝ても疲れが取れない

といった症状です。

雨の日が続くと気圧が下がり、身体は無意識にストレスを感じます。すると、自律神経のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪くなり、筋肉も緊張しやすくなります。また、湿度が高いことで体内の水分代謝も乱れ、むくみやだるさにつながることもあります。

そんな梅雨時期の不調に、整体はやさしくアプローチすることができます。

整体では、硬くなった筋肉をゆるめ、姿勢や身体のバランスを整えることで、血流やリンパの流れを促します。特に首・肩まわりが整うことで、自律神経が働きやすくなり、「頭がスッキリした」「呼吸が楽になった」「身体が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。

また、身体の緊張がゆるむことで、睡眠の質が上がったり、疲れが抜けやすくなることも期待できます。

梅雨の不調は「気のせい」ではなく、季節による身体からのサインかもしれません。つらくなる前に身体を整えて、じめじめした季節を少しでも快適に過ごしていきましょう。

OK西東京では、毎月「のがみん整体」開催中です。この機会にぜひご利用ください！

申し込み先：https://nogamitomomi.com/ok-seitai

ぜひこの機会にご利用ください！