【5月15日開催】よもぎ蒸しほっか×のがみん整体＠ＯＫ西東京

今月は隔月で開催中、大好評のよもぎ蒸し＆のがみん整体のお知らせです！
よもぎ蒸しと整体が一度に受けられます♪ぜひご参加ください。

《整体》
肩こり、腰痛、頭痛、慢性疲労など、体のお疲れに合わせて全身を整体します。
月に一度のメンテナンスで、楽な体で毎日を過ごしませんか。

《よもぎ蒸し》
韓国の伝統療法よもぎ蒸し。よもぎの香りで温められ全身ぽかぽかになります。サラサラの汗でデトックス。お肌もすべすべになります。

相乗効果でお体も整い気分も軽くなります。お疲れのお体のケアに是非お試しください。
※整体のみ、よもぎ蒸しのみでも受けられます。

【開催日】５月１５日（金）

【料金】
整体　30分 4,400円(税込)
　　　45分 6,500円(税込)
　　　60分 8,800円(税込)

よもぎ蒸し　よもぎ足湯付　所要時間60分
　　　　　　4,000円(税込)

共通申込み用のフォーム
https://forms.gle/AXLpiUT1GoToqwk7A

ほっかの詳細
https://yomogimusi-hokka.jimdosite.com/

＜のがみん整体　野上さんのご紹介＞
出張整体サロン、セラピスト養成スクールをしている整体師の方です。
体育大学、整体スクール卒業後、都内治療院、リラクゼーションサロン等に１１年勤務し、延べ27,000人を施術され1日の7割が指名のお客様で埋まるほどの実力の方。在職中に店長、技術指導責任者に抜擢され後進の指導にあたられました。

ご自身も小4から競泳を始め、ジュニアのころから大会で入賞されるなどの実力の持ち主。インターハイ、国体にも出場するも、腰痛を発症し、体に興味を持ち体育大学に進学されたとのこと。その後、整体師となられました。
また、ジュニアアスリートのための回復整体などもされています。

スポーツの影響で腰痛をお持ちの方も多いと思います。
ぜひ、腰痛でお悩みの方、のがみん整体にて施術を受けてみませんか。

＜ほっかさんのご紹介＞
吉田　満恵　（よしだみつえ）さん

「温活士」「漢方養生指導士」「漢方茶ブレンダー」

子育て中の悩みを救ってもらった経験から、自分も誰かの助けになりたい
と思っていた中、よもぎ蒸しと出会い、その素晴らしさに魅了され、
2016年5月、自宅にて「よもぎ蒸しサロンほっか」をオープンされました。
自宅でセルフケアできるものとしてオリジナルで漢方茶も作成し
イベントなどでも販売されています
温活士として体をで温めることの大切さを
講座やSNSで発信もされてています
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そもそも、よもぎ蒸しで使われている「よもぎ」とは何でしょうか。

よもぎ（蓬）は、キク科の多年草で、古くから日本人の生活に深く根付いている植物です。食用、飲用、外用と幅広く活用できることから「ハーブの女王」とも呼ばれます。

主な特徴や用途を整理しました。

1. よもぎとは？

日本全国の野原や道端に自生している生命力の強い植物です。特有の爽やかな香りと、葉の裏に白い綿毛があるのが特徴です。

2. 主な用途

• 食用（和ハーブ）: 草餅（よもぎ餅）や天ぷら、お浸しなどで親しまれています。若葉が芽吹く春が旬です。
• お灸（もぐさ）: 葉の裏にある白い綿毛を精製したものが、お灸で使う「もぐさ」になります。
• よもぎ蒸し・入浴剤: 乾燥させた葉をお湯で煮出したり、蒸したりして、その成分を全身で浴びる美容・健康法として人気があります。
• よもぎ茶: 乾燥させた葉を煎じて飲む健康茶としても利用されます。

3. 主な成分

ビタミンやミネラルが豊富で、特に以下の成分が含まれています。

• クロロフィル（葉緑素）: 浄化を助けると言われています。
• シネオール: よもぎ特有の香りの主成分で、リラックス効果が期待できます。
• 食物繊維: ほうれん草よりも豊富に含まれています。

注意点

• キク科アレルギー: キク科の植物に対してアレルギーがある方は、使用や摂取に注意が必要です。
• 有毒植物との見分け: 野生のものをご自身で採取する場合、猛毒を持つ「トリカブト」などの若葉と形が似ていることがあるため、確信が持てない場合は避けるのが賢明です。

春の訪れを感じさせる香りと、多岐にわたる活用法を持つよもぎは、日本の知恵が詰まった万能な植物と言えます。

この時期にぴったりの「よもぎ」！

よもぎ蒸しと整体が一緒に受けられる絶好のチャンス！ご利用ください！

共通申込み用のフォーム
https://forms.gle/AXLpiUT1GoToqwk7A