中止➡5月27日(金)　産後ピラティス体験レッスン（Base upクラス）

産後ダイエットや体力に自信のない方にオススメ！
姿勢や身体の使い方を整え、ダイエットや疲れにくい身体へ導きます。
体験レッスンの所要時間は約90分です。

【日時】
5月27日（金）　10:00-12:30

【対象】
産後3ヶ月〜1年前後の産後ママ

【用意するもの】
・飲み物
・タオル（フェイスタオルサイズがオススメ）
・お子様のお世話に必要なグッズ
☆ヨガマットはこちらでご用意があります。

【場所】
OK西東京（西武新宿線　田無駅南口徒歩約5分）
東京都西東京市南町5−3−5サウスタウン201

【服装】
動きやすい服装（スカート・GパンはNG）
（身体の動きを確認するため、フィット感のある服装がベスト。）
☆エクササイズは裸足で行います。

【料金】
￥3,500
お申し込み完了後、メールにて決済リンクをお送り致しますので、お手続きをお願い致します。

お申し込み▶
https://ws.formzu.net/dist/S20251610/
送信後、折り返しメールをお送り致しますが
24時間経っても返信がない場合は、
お手数ですが、p.w.mikkoplus@gmail.com
までご連絡をお願い致します。

hugandyoga

一般社団法人Hug&Yoga協会の公式ブログです。赤ちゃんが抱っこでないと寝てくれない・抱っこで肩や腰が痛い方など、是非当協会の抱っこエクササイズ「ハグヨガ」クラスにご参加お待ちしております！インストラクター養成講座の募集について、インストラクター紹介、イベント、フェスタ出展等についてブログでご紹介して参ります。