開催のお知らせです【2/17】　整体・ヘッドマッサージ＠のがみん整体

ご自身のお体にお合わせた疲れにくい身体を導いてくれる「のがみん整体」、2月のお知らせです。

スマホばかりで疲れがちな目や頭、首には助かる、ヘッドマッサージもしていただけます。

お疲れに合わせて頭、お顔以外もマッサージしてスッキリ長持ち♪クリアな頭になりますよ！
通常の整体でも頭のマッサージはちょこっと入っています。
迷ったときはご相談ください。

料金：整体・ヘッドマッサージとも
30分　4,400円（税込）
45分　6,500円（税込）
60分　8,800円（税込）

お時間、メニューはお問い合わせください☆

申し込み先：https://nogamitomomi.com/ok-seitai

＜のがみん整体：野上さんのご紹介＞

出張整体サロン、セラピスト養成スクールをしている整体師の方です。
体育大学、整体スクール卒業後、都内治療院、リラクゼーションサロン等に１１年勤務し、延べ27,000人を施術され1日の7割が指名のお客様で埋まるほどの実力の方。在職中に店長、技術指導責任者に抜擢され後進の指導にあたられました。

ご自身も小4から競泳を始め、ジュニアのころから大会で入賞されるなどの実力の持ち主。インターハイ、国体にも出場するも、腰痛を発症し、体に興味を持ち体育大学に進学されたとのこと。その後、整体師となられました。
また、ジュニアアスリートのための回復整体などもされています。

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💡ヘッドマッサージで期待できる効果

ヘッドマッサージを行うことで、主に以下の4つのカテゴリーで様々な良い効果が期待できます。

1. 血行・代謝の改善

頭皮の血流が良くなることで、さまざまな不調の改善に繋がります。

• 首・肩こりの緩和：頭皮と首・肩の筋肉は繋がっているため、頭の緊張がほぐれることで、首こりや肩こりの軽減が期待できます。
• 眼精疲労の緩和：目の疲れに関係する側頭部や後頭部のツボを刺激することで、目の奥の重さや疲れが和らぎます。
• 頭痛の緩和：緊張性の頭痛など、血行不良や筋肉の緊張が原因の頭痛の緩和に役立ちます。

2. 美容・頭皮環境の改善

髪や顔の美容にも良い影響を与えます。

• 育毛・白髪予防：血行が促進され、髪の成長に必要な栄養分が毛根に届きやすくなるため、健康な髪の育成をサポートし、抜け毛や薄毛、白髪の予防に繋がります。
• 美髪効果：頭皮の環境が整うことで、髪にハリやコシ、ツヤが出やすくなります。
• リフトアップ・小顔効果：顔の皮膚は頭皮と一枚で繋がっているため、頭皮の凝りをほぐして引き上げることで、顔のたるみやむくみが解消され、リフトアップ効果や小顔効果が期待できます。
• 顔色の改善：頭部の血流が良くなることで、顔の血色も良くなり、くすみや青クマの改善にも繋がります。

3. リラクゼーション・自律神経の調整

ストレスの多い現代人にとって非常に重要な効果です。

• ストレス解消：心地よい刺激により、心身をリラックスさせる副交感神経が優位になり、ストレスや緊張が和らぎます。
• 睡眠の質の向上：リラックス効果により、寝つきが良くなる、深い眠りが得られるなど、睡眠の質の向上に繋がります。
• 集中力向上：頭部の血流改善は脳への酸素供給を増やし、脳の疲労回復や集中力の向上に役立つと言われています。

OK西東京では、のがみんによる整体が毎月開催中です。
ぜひ、冬に起こりやすい不調を解決してみませんか？

申し込み先：https://nogamitomomi.com/ok-seitai

ぜひこの機会にご利用ください！