毎月開催中！【８/1８】　整体・ヘッドマッサージ＠のがみん整体

ご自身のお体にお合わせた疲れにくい身体を導いてくれる「のがみん整体」、８月のお知らせです。

スマホばかりで疲れがちな目や頭、首には助かる、ヘッドマッサージもしていただけます。

お疲れに合わせて頭、お顔以外もマッサージしてスッキリ長持ち♪クリアな頭になりますよ！
通常の整体でも頭のマッサージはちょこっと入っています。
迷ったときはご相談ください。

料金：整体・ヘッドマッサージとも
30分　4,400円（税込）
45分　6,500円（税込）
60分　8,800円（税込）

お時間、メニューはお問い合わせください☆

申し込み先：https://nogamitomomi.com/ok-seitai

＜のがみん整体　野上さんのご紹介＞

出張整体サロン、セラピスト養成スクールをしている整体師の方です。
体育大学、整体スクール卒業後、都内治療院、リラクゼーションサロン等に１１年勤務し、延べ27,000人を施術され1日の7割が指名のお客様で埋まるほどの実力の方。在職中に店長、技術指導責任者に抜擢され後進の指導にあたられました。

ご自身も小4から競泳を始め、ジュニアのころから大会で入賞されるなどの実力の持ち主。インターハイ、国体にも出場するも、腰痛を発症し、体に興味を持ち体育大学に進学されたとのこと。その後、整体師となられました。
また、ジュニアアスリートのための回復整体などもされています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

毎日暑い、この夏。

夏に整体を受けるメリットについてお伝えしていきます。
夏は一般的に活動量が増える時期ですが、エアコンの使用や冷たい飲食物の摂取などにより、身体は意外と冷えやむくみを抱えやすくなります。また、気温や湿度の変化は自律神経の乱れを引き起こし、倦怠感や不調を感じる原因となることも少なくありません。

整体は、これらの夏の身体の悩みを解消し、健康的な夏を過ごすための強力なサポートとなります。

冷えやむくみの改善

夏の冷房による体の冷えや、水分摂取量の増加によるむくみは、血行不良を招きがちです。整体によって筋肉の緊張がほぐれ、血流やリンパの流れが促進されることで、体内の不要な水分や老廃物が排出されやすくなります。これにより、むくみが解消され、体がすっきりと軽くなるのを実感できるでしょう。

自律神経の調整

夏の暑さや気圧の変化は、自律神経に負担をかけ、不眠やだるさ、食欲不振といった夏バテの症状を引き起こすことがあります。整体による全身のバランス調整は、乱れた自律神経を整え、心身のリラックスを促します。これにより、睡眠の質が向上し、日中のパフォーマンスも高まります。

疲労回復の促進
レジャーやイベントなど、夏は何かと活動的になる季節です。知らず知らずのうちに蓄積された疲労は、整体で筋肉のコリをほぐし、体の歪みを整えることで効果的に回復できます。特に、肩こりや腰痛など、慢性的な痛みを抱えている方にとっては、夏場の不調を軽減し、快適に過ごすための手助けとなります。

姿勢改善

薄着になる機会が増える夏は、姿勢が気になる方も多いでしょう。整体によって姿勢が改善されることで、見た目の印象が良くなるだけでなく、肩や腰への負担が軽減され、よりアクティブに夏を楽しめるようになります。

最後に、整体は病気の治療だけでなく、予防医学の観点からも有効です。夏の間に体の不調を整えておくことで、季節の変わり目に体調を崩しにくくするなど、年間を通して健康を維持するための基盤を築くことができます。

このように、夏に整体を受けることは、冷えやむくみの改善、自律神経の調整、疲労回復、姿勢改善、そして病気予防と、多岐にわたるメリットをもたらします。夏の身体の悩みを解消し、快適で充実した季節を過ごすために、整体を積極的に活用してみてはいかがでしょうか。

OK西東京では、のがみんによる整体が毎月開催中です。

申し込み先：https://nogamitomomi.com/ok-seitai

ぜひこの機会にご利用ください！