【7月24日開催】よもぎ蒸しほっか×のがみん整体＠ＯＫ西東京

毎回好評のよもぎ蒸し＆のがみん整体のお知らせです！
よもぎ蒸しと整体が一度に受けられます♪ぜひご参加ください。

《整体》
肩こり、腰痛、頭痛、慢性疲労など、体のお疲れに合わせて全身を整体します。
月に一度のメンテナンスで、楽な体で毎日を過ごしませんか。

《よもぎ蒸し》
韓国の伝統療法よもぎ蒸し。よもぎの香りで温められ全身ぽかぽかになります。サラサラの汗でデトックス。お肌もすべすべになります。

相乗効果でお体も整い気分も軽くなります。お疲れのお体のケアに是非お試しください。
※整体のみ、よもぎ蒸しのみでも受けられます。

【開催日】7月24日（木）

【料金】
整体　30分 4,400円(税込)
　　　45分 6,500円(税込)
　　　60分 8,800円(税込)

よもぎ蒸し　よもぎ足湯付　所要時間60分
　　　　　　4,000円(税込)

共通申込み用のフォーム
https://forms.gle/AXLpiUT1GoToqwk7A

ほっかの詳細
https://yomogimusi-hokka.jimdosite.com/

＜のがみん整体　野上さんのご紹介＞
出張整体サロン、セラピスト養成スクールをしている整体師の方です。
体育大学、整体スクール卒業後、都内治療院、リラクゼーションサロン等に１１年勤務し、延べ27,000人を施術され1日の7割が指名のお客様で埋まるほどの実力の方。在職中に店長、技術指導責任者に抜擢され後進の指導にあたられました。

ご自身も小4から競泳を始め、ジュニアのころから大会で入賞されるなどの実力の持ち主。インターハイ、国体にも出場するも、腰痛を発症し、体に興味を持ち体育大学に進学されたとのこと。その後、整体師となられました。
また、ジュニアアスリートのための回復整体などもされています。

スポーツの影響で腰痛をお持ちの方も多いと思います。
ぜひ、腰痛でお悩みの方、のがみん整体にて施術を受けてみませんか。

＜ほっかさんのご紹介＞
吉田　満恵　（よしだみつえ）さん

「温活士」「漢方養生指導士」「漢方茶ブレンダー」

子育て中の悩みを救ってもらった経験から、自分も誰かの助けになりたい
と思っていた中、よもぎ蒸しと出会い、その素晴らしさに魅了され、
2016年5月、自宅にて「よもぎ蒸しサロンほっか」をオープンされました。
自宅でセルフケアできるものとしてオリジナルで漢方茶も作成し
イベントなどでも販売されています
温活士として体をで温めることの大切さを
講座やSNSで発信もされてています

~運動後のよもぎ蒸しの効果について

最近、ちまたでは、ピラティス、マシンピラティスが大ブームですよね。
そして、それと一緒によもぎ蒸しが一緒に受けられるというスタジオも多いですよね。
ピラティスとよもぎ蒸しをセットで受けた際にはどんな効果があるのでしょうか

よもぎ蒸しとピラティスを組み合わせることで、相乗効果で心身ともにリラックスできる効果が期待できます。ピラティスで体を動かした後、よもぎ蒸しで温めることで、冷えを改善し、デトックス効果も得られます。また、ハーブの香りにも癒されます。

ピラティスとよもぎ蒸しの組み合わせのメリット:

• 心身のリフレッシュ:ピラティスで体を動かすことで心身のバランスを整え、よもぎ蒸しで温まることで心身ともにリフレッシュできます。
• 冷えの改善:よもぎ蒸しで体を温めることで、冷えを改善し、体調を整えることができます.
• デトックス効果:よもぎ蒸しで汗をかくことで、体内の老廃物を排出するデトックス効果も期待できます.
• ハーブの香りによるリラックス:よもぎ蒸しで使用するハーブの香りは、リラックス効果をもたらし、心も落ち着きます.
• 疲労回復:ピラティスで体を動かすことで、筋肉の疲労を軽減し、よもぎ蒸しで温まることで疲労回復効果も期待できます.
  
  暑い季節が近づいてきましたが、それと同時にエアコンで身体は冷えたりしますよね。
  運動後によもぎ蒸しを受けて、冷えを改善し体調を整えてたいですよね。

OK西東京ではよもぎ蒸しとのがみん整体の同時開催を隔月で行っています！
よもぎ蒸しに加えて、整体で身体を整えることができます。
整体とよもぎ蒸しを一緒に受けられる絶好のチャンスです！ぜひご参加ください☆