8月16日　整体・ヘッドマッサージ＠のがみん整体

暑い夏に思わず冷房の聞いたお部屋でずっとダラダラ、冷房で身体が不調ではありませんか。

ご自身のお体にお合わせた疲れにくい身体を導いてくれる「のがみん整体」、８月のお知らせです。

スマホばかりで疲れがちな目や頭、首には助かる、ヘッドマッサージもしていただけます。

お疲れに合わせて頭、お顔以外もマッサージしてスッキリ長持ち♪クリアな頭になりますよ！
通常の整体でも頭のマッサージはちょこっと入っています。
迷ったときはご相談ください。

料金：整体・ヘッドマッサージとも
30分　3,000円（税別）
45分　4,500円（税別）
60分　6,000円（税別）

申し込み先：https://nogamitomomi.com/ok-seitai

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

そもそも整体とは？という方のために解説です。

整体は、主に手技を用いて体のバランスを整え、痛みや不調を取り除く民間療法です。

整体の特徴

• 手技療法：整体では、マッサージ、ストレッチ、骨格矯正などの手技を用いて体の歪みやズレを調整します。
• 自然治癒力向上：整体は、体の歪みやズレを調整することで、血行やリンパの流れを改善し、自然治癒力を高めることを目的としています。
• 幅広い症状に対応：整体は、肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、冷え性、不眠症など、幅広い症状に対応しています。

整体の種類

整体には、様々な種類があります。代表的なものをいくつか紹介します。

• 構造整体：骨格や筋肉の構造に着目し、歪みやズレを調整する整体です。
• 機能整体：体の機能に着目し、動きを改善する整体です。
• 筋膜整体：筋膜と呼ばれる膜の歪みや癒着を改善する整体です。
• オステオパシー：全身の骨格や筋肉、内臓などを調整する整体です。
• カイロプラクティック：主に背骨の歪みを矯正する整体です。

整体の効果

整体の効果は、個人差や施術内容によって異なりますが、一般的には以下のような効果が期待できます。

• 痛みや不調の緩和：肩こり、腰痛、頭痛、膝痛などの痛みや不調を緩和する効果があります。
• 体のバランス改善：体の歪みやズレを調整することで、体のバランスを改善し、姿勢を正す効果があります。
• 血行・リンパの流れ改善：血行やリンパの流れを改善することで、冷え性やむくみを解消する効果があります。
• リラックス効果：筋肉の緊張をほぐし、リラックス効果を得ることができます。
• 自然治癒力向上：体の歪みやズレを調整することで、自然治癒力を高める効果があります。

OK西東京ではのがみん整体が毎月開催中です

ぜひ興味ある方はお問い合わせください♪