【６月】パーソナルトレーニング開催（女性限定）

パーソナルトレーナー戸田涼子さんによるパーソナルトレーニング♪
6月開催のお知らせです。

身体を整えることで、心地よい毎日にしましょう。

日時：
６月11日（日）、25日（日）10:00-16:00

内容：ピラティス、体幹トレーニング、姿勢改善、体力・筋力UP

詳細： https://ameblo.jp/ryoco-life/
お申し込み先： ryoko_toda@yahoo.co.jp
HP： https://ryokotoda.wixsite.com/ryoko-toda-ptt

hugandyoga

一般社団法人Hug&Yoga協会の公式ブログです。赤ちゃんが抱っこでないと寝てくれない・抱っこで肩や腰が痛い方など、是非当協会の抱っこエクササイズ「ハグヨガ」クラスにご参加お待ちしております！インストラクター養成講座の募集について、インストラクター紹介、イベント、フェスタ出展等についてブログでご紹介して参ります。