フレイル予防講座開催全10回開催！＠OK西東京

西東京市の高齢者支援事業「つながる応援カード」をご利用いただける講座をOK西東京でも開催が決まりました！

西東京市の65歳以上の方に配られた「つながる応援カード」も使えます。

笑って、話して、元気に食べて、体を動かして！
フレイルの予防をOK西東京の講座で楽しんで頂けたらと思います。

講座は全10回。

　9月講座フレイル予防講座

❶ 9月14日（水）12:30-17:30 フレイル予防講座①己書田無幸座
❷ 9月28日（水）11:00-14:00 フレイル予防講座②チェアヨガ

10月講座フレイル予防講座

❸ 10月12日（水）12:30-17:30 フレイル予防講座①己書田無幸座　
❹ 10月18日（火）10:00-16:00 フレイル予防講座④金継ぎブローチ作り
❺ 10月26日（水）11:00-14:00 フレイル予防講座②チェアヨガ
❻ 10月28日（金）10:00-16:00 フレイル予防講座③キーホルダーづくり＆漢方茶販売会

11月フレイル予防講座　

❼ 11月9日（水）12:30-17:30 フレイル予防講座①己書田無幸座
❽ 11月30日（水）11:00-14:00 フレイル予防講座②チェアヨガ

12月フレイル予防講座　

❾ 12月14日（水）12:30-17:30 フレイル予防講座①己書田無幸座　
➓ 12月16日（金）11:00-14:00 フレイル予防講座②チェアヨガ

お電話でお申込の方は　080-8492-9530 （OK西東京／火曜〜金曜9:00-17:00）
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