3月7日OK西東京より【緊急開催】オンライン無料講座　のがみん整体

自宅で至福のひとときを・・　西東京市田無から出張整体サロン野上です。

レッスン内容

〇　体の緊張チェック

〇　脱力ストレッチ

PCやスマホをご用意いただいて、一緒に脱力～しましょう。

お子さんも一緒に参加も大歓迎です♪♪

こんな時だからこそ、ママがゆったりするってとっても大事。

私も、子どもとちょっとしたことでバトルが始まってしまいます（笑）

お互いにゆとりがなくなっているんですよね。

体がほぐれると、心も穏やかになりますよ(^^)

✅『ママの緊張をとり除こう！脱力ストレッチ教室』

【日時】3月7日(土)　15:00～15:30

【お申し込み】https://form.run/@mama-online

同日にお子様向け、スポーツしているお子さんがいる方向けの教室も開催します！

✅『体重を支える足裏で体幹強化できるストレッチ教室』(お子さま向け)

【日時】3月7日(土)　13:00～13:30

【詳細】こちらをご覧ください。

【お申し込み】https://form.run/@kodomo-online

✅『正しく足裏使ってパフォーマンスアップ！ストレッチ指導教室』（保護者、指導者向け）

【日時】3月7日（土）14:00～14:30

【詳細】こちらをご覧ください。

【お申し込み】https://form.run/@coach-online

お読みいただきありがとうございました。