3月7日OK西東京より【緊急開催】オンライン無料講座 のがみん整体

自宅で至福のひとときを・・ 西東京市田無から出張整体サロン野上です。

レッスン内容

〇 体の緊張チェック

〇 脱力ストレッチ

PCやスマホをご用意いただいて、一緒に脱力~しましょう。

お子さんも一緒に参加も大歓迎です♪♪

こんな時だからこそ、ママがゆったりするってとっても大事。

 

私も、子どもとちょっとしたことでバトルが始まってしまいます(笑)

お互いにゆとりがなくなっているんですよね。

 

体がほぐれると、心も穏やかになりますよ(^^)


ママの緊張をとり除こう!脱力ストレッチ教室』

【日時】3月7日(土) 15:00~15:30

【お申し込み】https://form.run/@mama-online

同日にお子様向け、スポーツしているお子さんがいる方向けの教室も開催します!


体重を支える足裏で体幹強化できるストレッチ教室』(お子さま向け)

【日時】3月7日(土) 13:00~13:30

【詳細】こちらをご覧ください。

【お申し込み】https://form.run/@kodomo-online

 


正しく足裏使ってパフォーマンスアップ!ストレッチ指導教室』(保護者、指導者向け)

【日時】3月7日(土)14:00~14:30

【詳細】こちらをご覧ください。

【お申し込み】https://form.run/@coach-online

 

お読みいただきありがとうございました。

 

 

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